乳房为女性重要第二性征，但有些乳房按压时感觉较韧，有些乳房按压时感觉较软。由于乳房除腺体之外，还有周围脂肪和结缔组织构成，如果脂肪、腺体较多，按压时显得质韧，如果脂肪组织含量较多，按压时可能显得柔软。如果按压时质地均匀，没有发现明显肿物，均属于正常生理状态，而且乳腺腺体多或少，不代表哺乳期间乳汁的多或少。
乳腺疾病诊断过程中，超声检查以及物理检查非常重要，尤其自行检查。女性日常生活中可以触摸自己乳房，通过正确的按压手法，探查乳腺内是否出现异常肿物。发现有异常应及时到医院就诊，通过超声、X光等影像学检查，明确是否在腺体内出现异常肿物，必要时还应进行穿刺活检或手术切除，以明确肿物具体性质。